COURS SENIORS

Le YiQuan et le Qi Gong sont des pratiques parfaitement adaptées pour les seniors. J‘enseigne depuis plusieurs années ces deux pratiques dans différentes structures comme les CCAS, les maisons de retraite, les résidences seniors, les clubs de 3e âge etc..

Si vous avez :

des douleurs articulaires : principalement des douleurs au niveau des épaules, des hanches, des genoux et du dos.
de l’hypertension et des maladies cardiovasculaires
des insomnies
du stress
de la fatigue
une maladie neurologique qui touche les articulations

Le Yi Quan et le Qi gong pratiquées de façon régulière permettent de réduire et même d’éliminer certaines douleurs articulaires ainsi que tous les autres maux. En fonction de l’état de santé de la personne, il est possible de pratiquer allongé, assis ou debout.

Actuellement j’enseigne en collectif dans des structures situées en Seine-Saint-Denis

Pour prendre rendez-vous concernant le coaching en ligne ou cours à domicile (uniquement dans la commune Les Pavillons-sous-Bois et alentour), cliquez sur le boutons ci-dessous le premier cours est gratuit !